Tình dục là một món quà quý mà tạo hóa tặng và ban phát cho tất cả mọi người, không phân biệt chủng tộc, màu da, là trai hay gái, vua quan hay những người cùng khổ. Tất cả mọi người trong đời sống bình thường đều có hoạt động tình dục. Nhưng hưởng thụ thú vui tình dục lại khác nhau tùy từng người. Nhiều cặp vợ chồng đã từng sinh đến cả chục lần nhưng chưa một lần có được khoái cảm tình dục. Trái lại một số ít phụ nữ sở hữu và điều khiển được tình dục của mình làm khuynh đảo các bậc đế vương… Đàn ông mệnh danh là phái khỏe, phái mạnh nhiều người vã mồ hôi trong hoạt động tình dục và đạt được thỏa mãn, khoái cực mỗi lần xuất tinh khoái cực thường gắn liền với xuất tinh nhưng cũng không ít người không đạt được khoái cực này mà còn có cảm giác mệt mỏi, mất sức, lả đi sau xuất tinh…. Các bạn trẻ còn được tư vấn kỹ năng sống nhằm tránh những tổn thương đầu đời.Những phòng khám - tư vấn ở đây được trang trí thân thiện, phù hợp tính cách tuổi mới lớn, với nhiều tranh ảnh, hình vẽ, cây cỏ...L.GIANG. Gan lợn chứa nhiều vitamin A và các nguyên tố vi lượng nhưng cũng là nơi tập trung các chất cặn bã. Do đó, ăn gan lợn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe hơn so với các loại gan động vật khác.. Nguyên nhân chính là do thức ăn của lợn có chứa nhiều chất độc hại như phân bón, thuốc trừ sâu... Các ký sinh trùng như sán lá cũng thường trú ngụ ở bộ phận này. Ngoài ra, ở những con lợn bệnh, bị viêm gan hoặc ung thư, virus và độc tố tập trung chủ yếu ở gan. Thịt nướng thơm, ngon và là món ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên ăn nhiều thịt nướng lại có thể có hại cho sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia, những người thường xuyên ăn thịt chế biến bằng cách chiên, nướng ở nhiệt độ cao hoặc xông khói có nguy cơ cao bị các bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khi nướng thịt hoặc cá trên than ở nhiệt độ cao, mỡ nhỏ giọt xuống than hồng sẽ hình thành các phân tử hydrocarbure thơm đa vòng AHA, đó là những chất gây ung thư. Còn trong lò nướng ở nhiệt độ 80-100 độC, chất creatin hay creatinin trong thịt cá sẽ biến đổi thành amin thơm dị vòng. Khi ăn chất này vào gan sẽ biến thành chất độc, đi xuống ruột, gây nguy cơ ung thư đại tràng. Theo Hội Khoa học Kỹ thuật an toàn thực phẩm Việt Nam thì thành phần của mì ăn liền chứa nhiều chất béo bão hòa, chất bột và ít chất xơ. Khi sử dụng mì ăn liền có chất béo dạng trans sẽ gây tăng mức cholesterol xấu trong máu, dẫn đến tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch. Ngoài ra, trong gói gia vị của mì chứa nhiều chất phụ gia có tác dụng làm ngon miệng. Song, những chất này cũng không có dinh dưỡng và còn cay nóng, gây bất lợi cho người cao huyết áp hoặc có thân nhiệt cao. Để bảo đảm sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo bạn nên ăn thêm nhiều rau xanh và các loại đạm từ thịt, trứng để bù đắp lượng vitamin, chất xơ và protein thiếu hụt trong mì ăn liền. Tỏi từ lâu được biết đến với những công dụng chữa bệnh tốt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều tỏi sẽ dẫn đến khả năng diệt tinh trùng, làm ngắn thời gian sống của tinh trùng khi đi vào cơ thể phụ nữ, giảm khả năng thụ thai. Những người trong độ tuổi sinh đẻ nếu ăn quá nhiều sẽ có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản. Hạt hướng dương với một số thành phần protein ức chế tinh hoàn, có thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản bình thường, đó là lý do những người trẻ trong độ tuổi sinh đẻ không nên ăn loại hạt này. Theo nghiên cứu, cà phê có tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Trong những phụ nữ này, ở những người uống hơn 1 tách cà phê mỗi ngày thì khả năng mang thai giảm đi một nửa so với những người phụ nữ không uống nước giải khát này. Vì vậy, họ cho rằng nếu phụ nữ dự định có thai thì bạn nên uống cà phê ít hơn. Trong rượu có thành phần chính của ethanol, ethanol có thể làm tăng mức độ catecholamine của cơ thể, co thắt mạch máu và teo tinh hoàn. Chức năng sinh tinh thay đổi, việc tiết ra testosterone và sự thiếu hụt nội tiết tố nam khác khiến thanh âm nam giới mỏng hơn và hiệu suất làm nở ngực nữ tính khác. Nam giới dễ bị vô sinh ngay cả khi đã từng sinh, thế hệ tiếp theo cũng dễ dị tật. Phụ nữ có thể dẫn đến vô kinh, kinh nguyệt không đều, tạo ra sự thay đổi trứng hoặc ngừng sự rụng trứng. Theo Hội Khoa học Kỹ thuật an toàn thực phẩm Việt Nam thì thành phần sức khỏe sinh sản của mì ăn liền chứa nhiều chất béo bão hòa, chất bột và ít chất xơ. Khi sử dụng mì ăn liền có chất béo dạng trans sẽ gây tăng mức cholesterol xấu trong máu, dẫn đến tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch. Ngoài ra, trong gói gia vị của mì chứa nhiều chất phụ gia có tác dụng làm ngon miệng. Song, những chất này cũng không có dinh dưỡng và còn cay nóng, gây bất lợi cho người cao huyết áp hoặc có thân nhiệt cao. Để bảo đảm sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo bạn nên ăn thêm nhiều rau xanh và các loại đạm từ thịt, trứng để bù đắp lượng vitamin, chất xơ và protein thiếu hụt trong mì ăn liền.. Tình dục là một món quà quý mà tạo hóa tặng và ban phát cho tất cả mọi người, không phân biệt chủng tộc, màu da, là trai hay gái, vua quan hay những người cùng khổ. Tất cả mọi người trong đời sống bình thường đều có hoạt động tình dục. Nhưng hưởng thụ thú vui tình dục lại khác nhau tùy từng người. Nhiều cặp vợ chồng đã từng sinh đến cả chục lần nhưng chưa một lần có được khoái cảm tình dục. Trái lại một số ít phụ nữ sở hữu và điều khiển được tình dục của mình làm khuynh đảo các bậc đế vương… Đàn ông mệnh danh là phái khỏe, phái mạnh nhiều người vã mồ hôi trong hoạt động tình dục và đạt được thỏa mãn, khoái cực mỗi lần xuất tinh khoái cực thường gắn liền với xuất tinh nhưng cũng không ít người không đạt được khoái cực này mà còn có cảm giác mệt mỏi, mất sức, lả đi sau xuất tinh…. Hạt hướng dương với một số thành phần protein ức chế tinh hoàn, có thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản bình thường, đó là lý do những người trẻ trong độ tuổi sinh đẻ không nên ăn loại hạt này. Phó Thủ tướng cũng giao Bộ Y tế đẩy mạnh công tác truyền thông, giáo dục sức khỏe nhằm nâng cao nhận thức của người dân, giúp thay đổi hành vi về chăm sóc thai nghén, khám thai theo định kỳ và chỉ đến sinh con ở các cơ sở y tế đủ điều kiện hành nghề y theo quy định. Hoa Phương. Hiện nay, toàn quốc có 64 trung tâm CSSKSS tỉnh, 697 trung tâm y tế huyện, 10.926 trạm y tế xã, 11 bệnh viện chuyên khoa sản, 12 bệnh viện chuyên khoa nhi, 3 bệnh viện sản nhi tuyến tỉnh, 7 bệnh viện đa khoa trung ương, 125 bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh, 615 bệnh viện đa khoa tuyến huyện có khoa sản, khoa nhi. Tỷ lệ thôn/bản có nhân viên y tế cộng đồng, hệ thống các bệnh viện chuyên khoa sản, nhi cũng được củng cố, nâng cao chất lượng, nhiều trạm y tế được công nhận đạt chuẩn quốc gia. Tuy nhiên, chất lượng y tế ở nhiều nơi vẫn chưa tương xứng với danh hiệu” đang có.Theo tiêu chuẩn, trung bình mỗi trạm y tế TYT ở nước ta có gần 9 phòng, trong đó có khoảng 3 phòng dành cho CSSKSS. Tuy nhiên, tỷ lệ TYT có đủ 6 phòng mới đạt 7,4%, tỷ lệ trạm có tối thiểu 4 phòng dành cho CSSKSS cũng mới chỉ đạt 12,6%. Đặc biệt, trong tổng số 9185 TYT có cung cấp dịch vụ đỡ đẻ thường, chỉ có 3579 TYT có phòng đẻ riêng, đạt 39,3% và 3,1% TYT hoàn toàn không có phòng nào dành cho CSSKSS. Những con số này cho thấy thách thức lớn nhất vẫn là đầu tư ngân sách vào cơ sở hạ tầng chưa đáp ứng được nhu cầu ngày càng cao của nhân dân. Mặc dù đã có dự án mục tiêu quốc gia nhưng mới chỉ đáp ứng một phần và cũng mới chỉ có để đầu tư chủ yếu cho các tỉnh miền núi, tỉnh khó khăn. Ngành y tế đang đứng trước khó khăn về vấn đề nhân lực: việc đào tạo sao cho đủ số lượng, sử dụng sao cho hợp lý, có sự điều tiết trong ngành để bảo đảm phát triển đồng bộ và toàn diện tạo điều kiện phát triển nguồn nhân lực về trình độ chuyên môn là rất khó.Hiện nay, tỷ lệ TYT có bác sĩ toàn quốc đạt xấp xỉ 63%, tuy nhiên tỷ lệ này còn thấp ở các vùng khó khăn như Tây Bắc 37,4%, Tây Nguyên 46,3%. Đặc biệt, tại 61 huyện nghèo nhất nước, tỷ lệ TYT có bác sĩ mới đạt 34,5%.Tại tuyến huyện, tỷ lệ Bệnh viện đa khoa BVĐK có thạc sĩ/bác sĩ chuyên khoa sản hoặc tương đương mới đạt 54,8%, trung bình mỗi bệnh viện mới có 0,81 bác sĩ sản. Bên cạnh đó, tình hình nhân lực về nhi khoa còn thiếu thốn hơn, tỷ lệ BVĐK huyện có bác sĩ chuyên khoa Nhi mới đạt 31,9%. Vẫn còn 46,2% đội trưởng/trưởng khoa có trình độ là y sĩ hoặc nữ hộ sinh, đặc biệt tại các huyện nghèo nhất, tỷ lệ này là 66%.Tại tuyến tỉnh, nhân lực về chuyên khoa sản khá đầy đủ, tỷ lệ trung tâm CSSKSS tỉnh và BVĐK tỉnh có bác sĩ chuyên khoa cấp I sản đạt hơn 90%. Tuy nhiên, tình hình nhân lực về nhi khoa vẫn rất thiếu thốn: Chỉ có 75,5% BVĐK tỉnh và 37,5% trung tâm CSSKSS tỉnh có bác sĩ chuyên khoa cấp I nhi. Toàn quốc, chỉ có 61% trung tâm CSSKSS tỉnh có cán bộ được đào tạo về nội dung siêu âm sàng lọc dị tật thai nhi, 55% trung tâm có cán bộ được đào tạo về soi cổ tử cung, 50% trung tâm có cán bộ được đào tạo về khám sàng lọc và điều trị ung thư sinh sản, 34% trung tâm có cán bộ được đào tạo về hỗ trợ sinh sản và 26,6% Trung tâm có cán bộ được đào tạo về sàng lọc sơ sinh.GS. Nguyễn Duy Khê - Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ, trẻ em cho biết ông rất băn khoăn trước thực trạng nguồn nhân lực y tế được đào tạo nhưng không thực hành đúng nghề, dẫn đến mai một và lãng phí như dược sĩ, bác sĩ tốt nghiệp ra trường làm trình dược viên thay vì làm việc tại các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc, phòng kiểm nghiệm… Chính vì thế, cần phải điều chỉnh cơ chế chính sách để thực sự thu hút và trọng dụng nhân tài, tôn trọng trí thức, phát huy tính năng động sáng tạo, chú trọng đánh giá cán bộ theo hiệu quả công việc và nhiệt tình công tác.Bên cạnh đó, cần bổ sung, nâng cấp cơ sở hạ tầng, trang thiết bị, dụng cụ y tế cho các điểm cung cấp dịch vụ dân số và SKSS, đảm bảo các yêu cầu về quy trình, ưu tiên tuyến cơ sở và khu vực khó sức khỏe sinh sản khăn. Chú trọng đảm bảo các phương tiện vận chuyển, trang thiết bị và dụng cụ y tế để đưa dịch vụ đến tận người dân và chuyển tuyến ở những địa bàn khó khăn về giao thông. Củng cố, nâng cấp hệ thống dự trữ, bảo quản, cung cấp thuốc, vật tư, hóa chất, sinh phẩm thiết yếu phục vụ các dịch vụ SKSS và KHHGĐ trong mạng lưới cung cấp thuốc, trang thiết bị y tế.
II. Các
bác sĩ Trần Đình Phong và Nguyễn Văn Tú đến từ Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh
sản TP
.Nhiều sản phụ đến khi đi đẻ vẫn
chỉ mang theo kết quả siêu âm vì nghĩ rằng chỉ cần siêu âm không là đủ Ảnh minh
họa: N.A. Theo Hội Khoa học Kỹ thuật an toàn thực phẩm Việt Nam thì thành phần
của mì ăn liền chứa nhiều chất béo bão hòa, chất bột và ít chất xơ. Khi sử dụng
mì ăn liền có chất béo dạng trans sẽ gây tăng mức cholesterol xấu trong máu, dẫn
đến tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch. Ngoài ra, trong gói gia vị của mì chứa
nhiều chất phụ gia có tác dụng làm ngon miệng. Song, những chất này cũng không
có dinh dưỡng và còn cay nóng, gây bất lợi cho người cao huyết áp hoặc có thân
nhiệt cao. Để bảo đảm sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo bạn
nên ăn thêm nhiều rau xanh và các loại đạm từ thịt, trứng để bù đắp lượng
vitamin, chất xơ và protein thiếu hụt trong mì ăn liền. Đóng góp vào thành công
đó có vai trò quan trọng của công tác truyền thông giáo dục TTGD. Với đội ngũ
tuyên truyền viên dân số, SKSS, nhân viên y tế thôn, bản gần như phủ kín tại
tuyến cơ sở, người dân có cơ hội được tiếp cận về kiến thức, từ đó có sự chuyển
biến tích cực trong thay đổi hành vi chăm sóc sức khỏe cho bản thân, gia đình.
Nhiều hình thức, phương pháp truyền thông được cụ thể hóa, TTGD gián tiếp thông
qua các phương tiện thông tin đại chúng như báo, đài, qua tài liệu in ấn vẫn được
duy trì thường xuyên. Đặc biệt, hình thức TTGD trực tiếp từng bước khẳng định
được tính ưu việt. Các buổi TTGD trực tiếp đã được các tuyên truyền viên, nhân
viên y tế thôn, bản thực hiện tại cộng đồng thông qua các buổi: tư vấn, thăm hộ
gia đình, thảo luận nhóm... Các nội dung TTGD đã từng bước hướng tới các nhóm đối
tượng hoặc chủ đề cụ thể như: các cặp vợ chồng độ tuổi sinh đẻ; làm mẹ an toàn,
chế độ dinh dưỡng, SKSS... Đồng bào vùng sâu, vùng xa thường xuyên được tiếp cận
và dần thay đổi quan niệm, về dân số kế hoạch hóa gia đình DS-KHHGĐ, SKSS. Một
điểm đáng ghi nhận nữa là TTGD luôn tích cực tuyên truyền trong việc xây dựng
chính sách, cụ thể hóa các chế tài cũng như tăng cường sự phối, kết hợp giữa
các ban, ngành, đoàn thể và các tổ chức xã hội trong thực hiện các chính sách,
chương trình về CSSKSS và KHHGĐ.Trong thời gian tới, để thực hiện được vai trò
xung kích của mình, công tác TTGD sẽ tập trung vào: xác định rõ đặc điểm của từng
nhóm đối tượng, từng vùng để xây dựng và hoàn thiện nội dung TTGD cho phù hợp
trình độ, phong tục, tập quán của người dân. Nội dung TTGD hướng vào nâng cao
chất lượng DS-KHHGĐ như: thực hiện gia đình suc khoe sinh san o phu nu
ít con, ngăn ngừa lựa chọn giới tính, bạo lực giới, CSSKSS, chăm sóc sức khỏe
bà mẹ và trẻ em, trẻ sơ sinh, người cao tuổi, nhất là vai trò của nam giới
trong CSSKSS. Đối với vùng sâu, vùng xa có mức sinh, tử vong mẹ, tử vong trẻ sơ
sinh còn cao, cần tập trung TTGD vào các vấn đề như: làm mẹ an toàn, chăm sóc
trẻ sơ sinh và trẻ em. Còn đối với những vùng có mức sinh tương đối thấp, tỷ số
giới tính khi sinh, và các bệnh lây truyền qua đường tình dục còn cao... Thì
công tác TTGD hướng vào sàng lọc trước sinh và sơ sinh, không lựa chọn giới
tính thai nhi, phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn qua đường tình dục và HIV, sử dụng
các biện pháp tránh thai an toàn... Song song với đó là kiện toàn, nâng cao chất
lượng đội ngũ cộng tác viên DS-KHHGĐ, nhân viên y tế thôn, bản cung cấp, trang
bị cho họ phương tiện, tài liệu và có những chế độ chính sách hợp lý để họ yên
tâm công tác. Tiếp tục đa dạng hóa các hình thức truyền thông, xây dựng những
mô hình TTGD điểm phù hợp phong tục, tập quán từng địa phương, từng dân tộc để
phát triển và nhân rộng ra quy mô lớn hơn. Chăm sóc sức khỏe bà mẹ mang thai tốt
sẽ giúp hạn chế tai biến sản khoa, giảm tử vong mẹ và trẻ sơ sinh. Ảnh: NBTheo
UNFPA, mỗi năm thế giới có 358.000 phụ nữ tử vong do các nguyên nhân liên quan
đến thai nghén; 10-15 triệu phụ nữ phải gánh ghịu các căn bệnh hoặc tàn tật nặng
do biến chứng trong khi sinh nở; 15% phụ nữ có thai trải qua một lần biến chứng
có nguy cơ gây tử vong trong khi sinh nở...Tại Việt Nam, dù đã đạt được những
thành tựu quan trọng nhưng công tác chăm sóc SKSS vẫn đang phải đối mặt với nhiều
khó khăn, thách thức cần giải quyết. Đó là tai biến sản khoa và tử vong mẹ vẫn
còn có sự khác biệt rõ rệt giữa các vùng, miền; khả năng tiếp cận và chất lượng
dịch vụ chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em trước, trong và sau sinh còn hạn chế ở
khu vực vùng núi, vùng sâu, vùng xa... Theo bà Mandeep K.O’Brien: Việc tiếp cận
phổ cập các dịch vụ chăm sóc SKSS có thể phòng chống được hầu hết các trường hợp
tử vong mẹ và trẻ sơ sinh. Để đạt được điều này, cần phải tăng cường hệ thống y
tế để cải thiện dịch vụ kế hoạch hóa gia đình. Chúng ta phải đầu tư vào đội ngũ
cán bộ y tế với các kỹ năng hộ sinh và đảm bảo tiếp cận chăm sóc cấp cứu sản
khoa khi có tai biến xảy ra."Bà Mandeep K.O’Brien cho rằng :"Những biện
pháp này nếu được thực hiện toàn diện ở Việt Nam sẽ không chỉ cứu sống được rất
nhiều người, mà còn cải thiện được hiệu quả kinh tế và xã hội cho đất nước. Đây
thực sự là một chiến lược y tế công cộng có hiệu quả cao về mặt chi phí”. Bà
Mandeep K.O’Brien nhấn mạnh, các cơ quan Liên hợp quốc, bao gồm UNFPA, UNICEF,
UNAIDS, WHO... Luôn sẵn sàng hỗ trợ Việt Nam xây dựng một môi trường chính sách
tích cực; đồng thời thúc đẩy tiếp cận phổ cập gói dịch vụ thiết yếu về sức khỏe
tình dục và SKSS tại khắp các thôn, bản và quận, huyện trên khắp cả nước, cùng
với sự hỗ trợ của hệ thống an ninh hàng hóa SKSS. Nguyễn Bích Email Print Góp ý
.Tuyên truyền chính sách dân số đến đồng bào vùng cao. Ảnh: baolaocai.vn. Hạnh và Cường hạnh phúc với cuộc sống gia đình. Ảnh: TL. Đối với phụ nữ, hút thuốc gây thay đổi nồng độ một số hormon bao gồm hormon estrogen và hormon kích thích nang trứng. Sự phóng noãn của buồng trứng xảy ra sẽ không bình thường và đó là nguyên nhân chính gây vô sinh. Ở phụ nữ hút thuốc, ngoài tỷ lệ vô sinh cao hơn, hiệu quả của việc điều trị vô sinh như thụ tinh trong ống nghiệm sau này cũng kém hơn. Nếu đang mang thai, cũng dễ bị vỡ ối sớm, gây chuyển dạ đẻ non, rất nguy hiểm. Hút thuốc là một trong những nguyên nhân gây biến chứng về phụ khoa, làm cho phụ nữ bị mãn kinh sớm, tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung.Đối với suc khoe sinh san nam giới, hút thuốc lá sẽ làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng. Người hút thuốc có nguy cơ bị liệt dương cao gấp 2 lần người không hút. Nguyên nhân là do hút thuốc gây xơ vữa động mạch ở dương vật. Có đến 80-90% nam giới bị liệt dương do mạch máu có tiền sử hút thuốc lá.BS Lan Hương. Hội nghị khoa học thường niên chuyên ngành sản phụ khoa khu vực phía Nam 2011.. Các bạn trẻ còn được tư vấn kỹ năng sống nhằm tránh những tổn thương đầu đời.Những phòng khám - tư vấn ở đây được trang trí thân thiện, phù hợp tính cách tuổi mới lớn, với nhiều tranh ảnh, hình vẽ, cây cỏ...L.GIANG. Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Viết Tiến thứ 4 từ trái sang cùng lãnh đạo Tổng cục DS-KHHGĐ, Vụ Sức khỏe bà mẹ & trẻ em và các chuyên gia quốc tế chủ trì Hội nghị. Tảo hôn diễn ra phổ biến trong cộng đồng người dân tộc Ảnh: Minh Tân. Dự án sẽ thực hiện trong 12 tháng với hơn 12.000 lượt công nhân được hưởng lợi ích từ dự án. Trong đó, có 83% công nhân nữ, sức khỏe sinh sản 50% thuộc độ tuổi 20-25. Các cơ sở trong mạng lưới của dự án sẽ tổ chức truyền thông, tư vấn, cung cấp miễn phí dịch vụ khám lưu động, phương tiện tránh thai, xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, xét nghiệm HIV tự nguyện... Diệu Hiền .
Ủng hộ blog bằng cách tìm kiếm:
- in áo bóng đá
- in ao bong da
- in áo bóng đá rẻ
- in tên áo bóng đá
- đặt in áo bóng đá
- in áo bóng đá giá rẻ
- in áo bóng đá tại hà nội
- in áo bóng đá lấy ngay
- in tên lên áo bóng đá
- in ten tren ao bong da
- tên in trên áo bóng đá hay
- in tên áo bóng đá độc
- tên in áo bóng đá hay
- in áo bóng đá tên hay
- in áo bóng đá độc
Xin Cảm Ơn !
0 nhận xét:
Đăng nhận xét